火腿三明治定理（营养早餐的做法大全）
无论是逛超市、便利店或大卖场，三明治都是属于“吃吃吃”层面的“日用品”。
甚至，根据一份公开调研：2021年，三明治就可能继口罩、热餐等之后，踏入“民生基本品”的序列。
在三明治逐步走入各阶层、各城市视野之际，其实，围绕“三明治”，还有这么几个真相你需要了解……
1、三明治=任何面包+可食用的食品
在西方，现在任何面包+可食用的食品，都可以制成三明治。腌肉、奶酪、小牛肉、泡菜、黑面包、鱼子酱、黄瓜、西红柿等，都可以自由组合。
举几个例子：
夜总会三明治——面包+鸡肉或火鸡肉片、咸肉、莴苣、番茄组合而成
劳本三明治——腌牛肉、瑞士奶 酪、泡菜等组合，随之，用俄式浇头盖在黑面包上烤热食用
斯堪的纳维亚半岛的开放式三明治——比如，丹麦三明治配菜可以是简单的火腿加奶酪、纯蔬菜沙拉，或是烟熏三文鱼和鲜虾仁配蛋黄酱，甚至，无上面一层面包，以精致的鱼、肉片和沙拉覆盖。
2、最好吃的永远是第一块三明治（——边际效应递减效应）
如果要问最好吃的三明治，有个脑筋急转弯的答案，是“第一块三明治”。
联想到一个真实的段子：
美国总统罗斯福在连任三届之后，有记者问他有什么感想？
总统没有马上回答记者，而是拿出一块三明治给记者吃，记者不太明白，但是又不好拒绝，只好吃了。
没想到接着总统又拿出来了一块，记者还是勉强吃了。紧接着，总统拿出了第三块，记者为了不撑破肚皮，赶紧婉言谢绝了。
此时，总统微微一笑，说道：“现在你知道连任三届总统的滋味了吧！”
延伸到生活中，这个其实就是“边际效应递减”。
大家记住的都是第一次。
之后，因为见到的次数太多了，注意力就减弱了，最后没有印象了——无论是朋友相处、家人相聚，留一点边际感，可能也会更好。
图片来自公开资料，侵权会删除
3、最大的三明治卖方在便利店
三明治最大的卖方在哪儿？咖啡店？三明治专卖店？烘焙工坊？
都不是，应该就是在便利店。2018年，有个统计数据，日本最大的咖啡卖方在7-11便利店，一年能卖10亿杯。其实，三明治是一样的道理。
根据便利蜂的一项调研信息，三明治被认为是“追求健康”这个消费理念下，可以达成“好吃”、“营养均衡”和“控制体重”的主食之一。
按这个调研分析，便利店目前已跃升为“首选渠道”。
具体看，选择便利店买三明治与好吃（口感好）、新鲜安心（食品安全）、工艺、原料等几个因素相关。
其中，调研数据显示，在选择以便利店渠道购买三明治时（多选题），约41%的受调研者会看蔬菜新鲜度、约35%会看荤菜的口味和口感、约26%会看荤菜的量（肉片大小、薄厚）、约25%会看面包胚的口感和原料。
这份调研还说，
“如果就渠道布局的趋势看，在国家政策的支持下，中国便利店覆盖度会不断提升，未来，中国消费者有望步行15分钟就能找到一家买三明治的地方。这意味着，品牌便利连锁店将成为三明治最大的卖方。”
4、三明治还有理论运用和数学运用（三明治夹层和火腿三明治定理）
三明治可不止是吃！
其实，三明治更广泛运用于理论实际。举几个例子：
1） “三明治夹层”——
在全球贸易化的态势下，许多中产阶层处于贫富差距者之间的所谓“三明治夹层”的两难境地。这个理论是由中国问题专家、新加坡国立大学东亚研究所所郑永年提出的。
延伸看，还有“三明治一代”——
根据公开资料，多层三明治一代（club-sandwich generation），指同时要照顾父母、孩子以及孙辈的一代人。
看下，你自己是吗？
2）“三明治国家”
三明治国家是指被两个或者多个大国所围绕的小国家。
地理和外交上被置于俄罗斯与美国、西欧之间夹缝的国家称为三明治国家。据说，韩国内曾经对自己状态的一种称呼。
图片来自公开资料，侵权会删除
3）数学界的火腿三明治理论
理论的来源是——任意给定一个火腿三明治，总有一刀能把它切开，使得火腿、奶酪和面包片恰好都被分成两等份。
该理论产生之后，又被进行了进一步延伸，即“如果在n维空间中有n个物体，那么总存在一个n-1维的超平面，它能把每个物体都分成“体积”相等的两份。这些物体可以是任何形状，还可以是不连通的（比如面包片），甚至可以是一些奇形怪状的点集，只要满足点集可测就行了。”
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